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광교 요실금한의원 삶의 질이 저하될 수 있기에
요실금이 생기면 생활이 불편합니다. 소변을 참기 힘들어지고 웃거나 기침을 할 때, 무거운 물건을 들 때 등 소변이 새면서 일상 생활 속에서 불편함을 호소하게 됩니다. 의지와 관계없이 나오는 소변으로 스트레스를 받게되고 자신감이 저하되며 대인 관계를 회피하게 되는 등 다양한 심리적 위축이 생기게 됩니다. 초반에는 단순히 방광 컨디션의 저하로 여길 수 있으나 증상이 지속된다면 만성화로 변화되거나 합병증까지 확장될 수 있습니다. 따라서 삶의 질이 저하될 수 있으므로 광교 요실금한의원 등 의료기관의 도움을 받아서 치료가 이루어져야 합니다.
요실금이란, 단순히 방광 노화의 증상을 넘어 방광 근육의 신경과 기능이 저하된 것이라 볼 수 있습니다. 따라서 이러한 증상의 원인과 건강 상태를 잘 확인하도록 해야합니다. 일반적으로 출산을 하고 난 후의 여성 혹은 폐경 후 골반의 저근이 약해진 상태에 발병하게 되고 비만이나 당뇨병으로 쉽게 발병될 수 있습니다. 출산 후에는 골반저근이 약해지고 폐경 후에는 호르몬의 분비가 저하되면서 방광을 지지하는 힘이 약해지면서 이러한 증상이 나타납니다.
그리고 과도한 운동, 비만, 만성기침 등으로 인하여 복부에 힘이 가해지고 복압이 높아지면서 방광 압박이 극심해지면서 소변이 나오게 됩니다. 또한 만성 방광염을 앓고 있고나 당뇨병, 척추손상, 뇌졸중 등 신경계의 질병이 발병하게되면 방광의 수축 및 이완이 잘 되지 않아서 요실금이 발생할 수 있습니다.
평소 앉았다 일어설 때, 웃거나 재채기를 할 때 등 소변이 새고 급작스럽게 요의가 느껴지고, 화장실을 가기 전에 소변이 새어나오며, 화장실을 가는 횟수가 증가하며, 하루에 8회 이상 소변을 보게되며, 밤에 자다가도 화장실을 가게되고, 수면 중 2회 이상 소변 때문에 잠에서 깨고, 수면 중에 소변이 새어나오고, 소변을 볼 때 통증이나 불편함을 느끼고, 가벼운 운동을 하거나 기침 또는 재채기를 할 때도 소변이 흘러나온다면 올바르게 광교 요실금한의원 치료가 중요합니다.
요실금은 여러 유형으로 나뉩니다. 복압성이라면 재치기, 기침, 줄넘기 등 배에 힘이 들어갈 때 소변이 새게 됩니다. 이는 출산을 한 후의 여성이나 폐꼉기 여성에게서 유발된느 증상입니다. 골반 저근이 약해지고 요도가 느슨해지면서 발생하게 됩니다. 절박성이라면, 갑자기 강한 요의를 느끼게 되어서 소변을 참지 못하고 누출됩니다. 방광염, 과민성방광, 신경계 손상 등이 원인이 될 수 있고 소변을 보러가기 전까지 참기 힘들어 집니다. 복합성은 두가 지유형이 함께 동반되는 요실금 증상입니다. 배에 힘이 가해질 때 소변이 새어나오거나 갑작스럽게 소변이 마려운 것을 참지 못하게 됩니다. 복합성은 폐경 후의 여성이나 방광의 기능이 저하된 노년층에게서 자주 발병하게 됩니다.
초기의 경우 비수술적 방법을 통해서 증상 개선이 가능합니다. 하지만 증세가 악화되거나 재발이 반복된다면 신체 밸런스가 불균형해지고 특정 근육이 약해지게 됩니다. 이러한 증상을 바로 잡아줄 수 있도록 신체 기능을 높여주고 불편함을 개선하도록 해야합니다.
몸의 기운의 약하고 찬 경우 증상은 더 심해질 수 있으므로 증상을 개선하는 것과 함께 몸 상태를 따뜻하게 보해주어 소변이 원활하게 배출되도록 해야합니다. 몸의 기운을 보충해주고 방광이 튼트해지게 치료가 진행되어야 합니다. 게다가 재발이 되지 않도록 제기능을 회복해주고 순환 체계를 활성화해주며 면역 체계를 안정화해야 합니다.
바른 치료와 함께 생활을 개선하도록 해야합니다. 규칙적으로 운동을 하고, 적정 체중을 유지해주고, 복압을 낮추어야 합니다. 특히 골반 근육의 운동을 꾸준히 해야 합니다. 섬유질이 많은 음식을 먹고, 수분을 청분하게 섭취해주어 변비를 예방하도록 해해야합니다. 그리고 저녁 늦게 물을 많이 마시지 않아서 야간 빈뇨를 예방하고 알코올, 카페이, 탄산음료, 매운 음식 등의 자극적인 음식을 삼가도록 해야합니다. 요실금은 단순한 방광 노화 증상이라 여기지 않고, 치료 및 관리를 통해서 충분히 호전이 가능하므로 신속하게 케어받도록 해야합니다.
