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수원 턱관절한의원 소리와 통증에 방심하지말고
입을 벌릴 때 턱 주변에 통증이 느껴지거나 ‘딱딱’하는 소리가 나는 경험은 누구나 한 번쯤 겪을 수 있습니다. 이러한 증상은 특히 컨디션이 저하되거나 스트레스를 받을 때 더 자주 나타날 수 있으며, 대표적으로 턱관절 장애(턱관절 증후군)으로부터 발생하는 경우가 많습니다. 턱관절 증후군은 턱관절 내에 위치한 디스크가 정상 위치에서 이탈하거나 닳으면서 턱 주변에 불편감이나 통증을 유발하는 질환입니다.
초기에 가벼운 증상이라도 적절한 치료 없이 방치하게 되면, 통증이 만성화되거나 턱관절의 구조적 문제로까지 악화될 수 있습니다. 특히 턱관절이 불균형 상태에 놓이게 되면, 이 부위를 지나가는 뇌신경이 압박을 받게 되어 통증은 물론 다양한 신체 증상으로 이어질 수 있습니다. 턱관절은 단순히 입을 여닫는 역할뿐 아니라, 음식물 섭취 시 충격을 흡수하고, 신체의 균형을 유지하는 데 중요한 기능을 담당합니다.
그러나 생활 속 나쁜 습관들이 이 부위의 근육과 인대를 과도하게 긴장시키면 턱뼈의 위치가 어긋나며 통증이나 불편함이 발생하게 됩니다. 턱관절 증후군의 대표적인 증상으로는 입을 벌릴 때 통증, 제한된 개구 범위, 관절에서 나는 소리, 턱 주변의 압박감 등이 있으며, 일부 환자는 두통, 어지럼증, 귀 울림, 집중력 저하 등의 신경계 증상까지 호소하기도 합니다. 이러한 증상이 지속될 경우 단순 근육통을 넘어선 턱관절 자체의 기능 저하로 이어질 수 있으며, 이는 나아가 발음 문제, 수면장애, 식사 곤란 등 일상생활에 큰 지장을 줄 수 있다고 수원 턱관절한의원 에서 알려드립니다.
턱관절 통증을 호소하는 환자들 중 많은 이들이 일상생활 속 잘못된 습관으로 인해 턱관절 장애가 발생한 것으로 나타납니다. 예를 들어, 한쪽으로만 음식물을 씹는 습관, 턱을 괴는 자세, 딱딱하거나 질긴 음식을 자주 섭취하는 식습관, 이를 악무는 버릇, 일자목이나 거북목과 같은 자세 불균형, 스트레스로 인한 근육 긴장 등이 턱관절에 불필요한 압박과 자극을 주어 장애를 유발합니다. 이처럼 후천적인 요인이 대부분이기 때문에 치료도 중요하지만, 평소 습관을 개선하는 것이 매우 중요합니다.
턱관절 장애를 방치하게 되면 통증뿐 아니라 턱관절 주변의 조직이 퇴행하거나 손상될 수 있으며, 이는 신경계에 영향을 미쳐 다양한 합병증으로 이어질 수 있습니다. 특히 턱관절을 지나는 12개의 뇌신경 중 9개가 이 부위와 밀접하게 관련되어 있어, 턱관절 이상은 뇌신경과 혈류 흐름에까지 영향을 미쳐 이명, 편두통, 현기증 등 신체 전반의 문제를 야기할 수 있습니다.
따라서 턱관절 증상이 의심될 경우 조기에 정확한 진단을 받고 적절한 치료를 시작하는 것이 중요하다고 수원 턱관절한의원 은 말하고 있습니다. 증상이 염증성일 경우에는 염증을 가라앉히고 통증을 완화시키는 치료가 병행되어야 하며, 저작근과 안면근의 긴장을 풀어주는 것도 필수적입니다. 치료는 교합 조정, 물리치료, 약물 요법, 운동 및 행동 교정 등 여러 방법을 복합적으로 활용하여 턱관절의 기능을 회복하고 안정화하는 방향으로 진행되어야 합니다.
치료와 더불어 일상생활에서도 주의가 필요합니다. 턱에 무리가 가지 않도록 입을 크게 벌리는 행동은 피하고, 하품할 때 손으로 턱을 가볍게 받쳐주는 것이 좋습니다. 딱딱하거나 질긴 음식은 피하고, 이를 악무는 습관이나 턱을 괴는 자세도 개선해야 합니다. 또한 잠잘 때는 정면으로 반듯하게 누워 자는 것이 좋으며, 혀는 평소 입천장에 붙인 상태를 유지해야 턱관절이 안정되고 통증이나 불편함을 예방하는데 도움이 됩니다.
턱관절 증후군은 가볍게 여겨서는 안 되는 질환입니다. 통증이 일시적으로 사라졌다고 해도 근본적으로 원인이 해결되지 않으면 재발하기 쉽고, 그로 인해 더 큰 통증과 불편함으로 이어질 수 있습니다. 평소의 습관을 점검하고 조기에 적절한 치료를 받는 것이 턱관절 건강을 지키는 첫걸음입니다. 턱관절은 단순한 ‘입의 관절’이 아니라, 우리 몸 전체의 균형과 밀접하게 연결되어 있는 중요한 구조물이기 때문입니다.
