광교 역류성식도염한의원 속쓰림 목이물감 나타난다면
역류성 식도염이란, 위의 내용물이나 위산이 식도로 역류하여 발병하는 식도의 염증입니다. 이로 인하여 유발되는 다양한 불편감과 증상을 총칭하여 일컫는 말입니다. 일반적으로 뜻하는 식도염은 음주, 흡연, 비만 등이 악화요인으로 작용할 수 있습니다. 정상적인 경우라면 위식도 경계 부위가 닫혀있어 위의 내용물이 식도로 역류하지 않고 조절 기능이 약화되면서 경계 부위가 완전히 닫히지 않아서 위의 내용물, 위산이 식도로 역류하여 여러 가지 불편감이 유발됩니다. 이와 같은 현상이 지속된다면 만성적으로 역류가 발생하면서 위산에 의하여 식도염이 발생하게 됩니다.
역류성 식도염의 증상은 매우 다양합니다. 일반적으로 신물이 올라오면 역류한다는 걸 확실하게 느낄 수 있지만 전혀 다른 증상이 유발되기도 하므로 해당 질환을 인지하지 못하고 오해하는 경우도 많습니다. 별다른 느낌이 없는 경우도 있으나 대게는 강한 산성의 위액이 역류하여 식도를 자극하므로 가슴 부위부터 목까지 타들어가는 듯한 느낌이 들고 이로 인하여 가슴 답답함과 함께 호흡곤란까지 유발될 수 있습니다. 심할 경우에는 통증을 호소하기도 합니다. 더 나아가 심장이 빨리 뛰고, 공황장애 증상이 발생하기도 하며, 불면증의 원인이 되기도 합니다.
식사 후 한동안 트림과 함께 음식물이 역류하기도 하고, 음식을 삼킬 때 불편감을 호소하기도 합니다. 침을 자주 삼키거나 오랫동안 구내염에 시달리며 목에 이물감이 느껴질 수 있습니다. 기침을 자주 하거나 역류하는 분비물 때문에 입 안에 쓴 맛이 계속 남아있을 수 있습니다. 또한 목과 가슴에서 답답한 느낌, 위산과 음식물이 목 안을 간지럽혀 잦은 기침이 나오므로 감기가 아닐 때 기침이 빈번하게 나온다면 역류성식도염을 의심해 보아야 합니다. 기침은 저녁 시간에 심해지기도 하고, 저녁에 갑자기 흉통을 호소하거나 목에 가래가 없지만 이물감이 심하게 드는 경우에도 의심해 보고 광교 역류성식도염한의원 도움을 받는 것이 좋습니다.
또한 쉰 목소리가 나오고, 물을 마실 때 목에 뭔가 차있는 느낌으로 사례가 잘 생기기도 합니다. 배꼽 위의 통증을 호소하고 흉통 외 겨드랑이, 등의 방상통이 생기기도 합니다. 누웠을 때 또는 취침 시 흉통이 심해지기도 하고 이로 인하여 날밤을 새는 경우도 있습니다. 음식을 섭취하면 증상이 나아졌다가 다시 심해지고, 위산이 역류하여 코에서 악취가 느껴지기도 합니다. 침이 많이 고이고, 배에서 가슴까지 저릿저릿 통증을 호소하기도 합니다.
이러한 증상은 상대적으로 흔한 질환으로 별다른 검사없이도 진단과 치료가 이루어집니다. 위와 같은 증상을 호소한다면 역류성 식도염이라 여기고 치료가 이루어지는데요.
하지만 진단이 애매하고 역류성 식도염 치료 과정을 거쳤는데도 호전되지 않는 경우에는 검사를 진행하기도 합니다. 역류성 식도염이 발생하면 바로 치료를 받는 것이 좋지만, 건강한 사람이라면 생활습관 교정만으로도 큰 효과를 볼 수 있습니다.
광교 역류성식도염한의원 에서는 적절한 조취와 생활 습관 개선을 돕습니다. 가장 주의해야 할 점은 식후 3시간 이내에는 누우면 안됩니다. 하지만 이는 개인차가 있을 수 있습니다. 음식 섭취량과 개인의 소화 능력, 그리고 무엇을 먹었는지, 증상에 따라서 상의해야 합니다. 튀김류와 같이 소화가 잘 안되는 음식은 소화를 시키는데 4시간 이상이 소요되기도 합니다. 또한 수면 중에는 왼쪽으로 눕는 것이 좋습니다.
위가 신체의 중심에서 왼쪽에 위치하고 있기 때문에 상대적으로 역류가 적이지기 때문입니다. 또한 취침 시에 상체를 약간 높이는 것도 도움이 될 수 있습니다. 평평한 곳에서 누우면 복암이 높아지므로 하부식도의 괄약근이 받는 압력이 높아지므로 이때 괄약근이 이완되고 위액이 역류하기 쉬운 상태가 됩니다. 그러므로 상체를 높여 복압을 낮추고 위액이 역류되는 것을 방지해야 합니다.
이 밖에도 조이는 옷을 피하고, 과식을 삼가야 하고, 소화가 잘되는 식단을 섭취하며, 술과 담배를 멀리해야 합니다. 탄산음료, 커피, 초콜렛, 산도가 높은 과일이나 주스, 기름진 음식 등을 피해야 하고 비만 또한 복압을 높여주기 때문에 다이어트를 하는 것도 좋은 방법입니다. 광교 역류성식도염한의원 역류성 식도염 체질에 따른 개선과 생활습관 코칭으로 도움을 받아보시길 바랍니다.
